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주말 동안 우리는 한 시간의 잠을 잃었습니다. 이제 아침 알람 시계가 오전 7시에 울리면 우리 내부 시계는 오전 6시로 생각합니다. 한 시간은 그다지 큰 시간처럼 들리지 않지만, 오늘 아침에 일어나서 일할 때는 확실히 그렇게 느껴졌습니다. 적어도 수면의 중요성을 보여줍니다.

공교롭게도 국립수면재단은 3월 8일부터 14일까지를 수면 인식 주간으로 지정했습니다. 이제 수면이 왜 중요한지, 수면이 우리의 웰빙과 건강에 어떤 영향을 미치는지, 수면의 질을 개선하기 위해 무엇을 할 수 있는지에 집중할 때입니다. 현재 매트리스나 베개를 언제 구입했는지 기억나지 않는다면 새로운 수면 장비를 구입할 때가 되었을 수도 있습니다.

거의 모든 수면 중심 브랜드가 한 주를 축하하므로 지금은 봄맞이 대청소와 침실 새로 고침을 함께 할 수 있는 좋은 시간입니다. 쿨링 시트, 일출 알람 시계, 옆으로 자도 충분히 편안한 수면용 이어버드를 준비하세요. 이것은 회복적인 수면을 취하는 데 도움이 되는 우리가 가장 좋아하는 수면 주간 상품입니다.

최고의 매트리스 거래

우리가 그것을 좋아하는 이유

뜨겁게 잠을 자면 Brooklyn Bedding CopperFlex Pro 하이브리드 매트리스가 실제 꿈이 실현될 수 있습니다. 몇 주 동안 매트리스를 테스트한 결과, 더 시원한 매트리스에서 잠을 잔 적이 없다고 말할 수 있었습니다. 2026년 Sleep Week 동안 퀸 사이즈 CopperFlex Pro 하이브리드 매트리스가 단돈 999달러에 판매됩니다.

브루클린 베딩(Brooklyn Bedding)은 매트리스에 촉감이 시원한 커버를 사용하고 구리를 함유한 메모리 폼과 결합하여 진정한 냉각 경험을 선사합니다. 게다가 압력 완화에도 좋습니다. 침대 위의 모션 격리는 커플에게도 좋습니다.

매싱 가능한 추세 보고서

더 많은 매트리스 할인

• 아보카도 — 유기농 매트리스 최대 15% 할인, 유기농 침구 최대 50% 할인

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• Casper — Dream 및 Dream Max 매트리스 20% 할인

• DreamCloud — 매트리스 최대 60%, 번들 최대 66% 할인

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• Mattress Firm — Sealy, Beautyrest 및 Serta 매트리스 최대 62% 할인

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• Saatva — $1,000 이상 구매 시 15% 할인

• 보라색 — 퀸사이즈 매트리스는 999달러부터 시작합니다

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최고의 수면 이어버드 거래

우리가 그것을 좋아하는 이유

소음 때문에 편안한 잠을 자지 못한다면, Soundcore Sleep A30 이어버드가 편안한 잠에 들 수 있도록 도와드립니다. 옆으로 누워 자도 편안하도록 설계된 이어버드에는 백색 소음과 코골이 마스킹 트랙이 많이 포함되어 있습니다. 게다가 케이스에 조명이 내장되어 있어 어둠 속에서 더듬거리며 찾을 필요도 없습니다.

Mashable Lead Shopping 리포터 Bethany Allard는 지난 8월 출시된 Sleep A30 이어버드를 테스트했습니다. 소리를 차단할 뿐만 아니라 수면 추적기 역할도 합니다. 측정항목을 통해 전체 수면 시간, 깊은 수면과 얕은 수면의 양, 수면 움직임에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다.

Sleep A30 이어버드가 30달러 할인되어 199.99달러까지 할인된다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 그러나 Anker는 이제 Mashable이 가장 좋아하는 수면 이어버드인 새로운 Sleep A30 Special 이어버드를 출시하여 원래 Sleep A30에 비해 성능이 일부 향상되었습니다. 새로운 Sleep A30 Special 이어버드는 Sleep Week 2026 동안 판매되지 않지만 정가로 판매되는 동안 원래 A30 이어버드와 동일한 가격인 199.99달러로 제공됩니다. 어떤 사람들에게는 새 모델이 더 선호될 수도 있습니다.

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최고의 수면 추적기 거래

우리가 그것을 좋아하는 이유

CMF Nothing Watch 3 Pro를 테스트했을 때 시계의 배터리가 부족해지는 데 어려움을 겪었습니다. 결국 배터리가 더 빨리 소모되도록 여러 가지 설정을 변경했습니다. 그리고 스마트워치를 수면 추적기로 사용할 때 이는 엄청난 문제입니다. 밤에 충전하기 위해 시계를 벗어야 하는 대신, 이 시계는 재충전이 필요할 때까지 최대 2주 동안 사용할 수 있습니다.

CMF Nothing Watch 3 Pro의 수면 지표는 인상적입니다. 시계의 앱은 매일 아침 전반적인 수면 점수, 수면 시간, 수면 단계에 대한 세부 정보를 제공하며 낮잠도 자동으로 추적할 수 있습니다. CMF Nothing Watch 3 Pro는 일반적으로 99달러에 판매되지만, Sleep Week 2026에서는 79달러에 판매됩니다.

더 많은 수면 상품

일출 알람시계, 음향 기기, 에센셜 오일 디퓨저

베개 및 침구