Apple의 새로운 폴더블 iPhone Duo는 화면을 나란히 놓고 멀티태스킹하고 다양한 각도에서 핸즈프리로 동영상을 보는 등 다양한 작업을 수행할 수 있습니다.
그러나 회사는 또한 수요일 Apple Event 2026 프레젠테이션에서 1,999달러짜리 장치를 “유쾌한 침대 옆 시계”로 소개했습니다.
Apple의 소프트웨어 엔지니어링 수석 부사장인 크레이그 페더리기(Craig Federighi)는 듀오가 “당신의 알람과 완벽하게 어울리는 부드러운 빛으로 당신을 깨울 수 있는 능력”을 가지고 있다고 말했습니다.
Apple이 공유한 이미지에서 부분적으로 접힌 듀오는 침실용 탁자 위에 놓여 있습니다. 수많은 건강 및 웰니스 전문가들이 있어서는 안 된다고 말하는 바로 그 자리입니다.
Apple 이벤트 2026: iPhone Duo를 포함하여 발표된 모든 것
휴대폰을 들고 자면 안되는 이유
예를 들어 미국수면의학회에서는 휴대폰을 다른 방에 두고 대신 디지털 시계를 사용할 것을 권장합니다. 연구 결과에 따르면 전화기 옆에서 잠을 자면 다양한 방식으로 수면의 질이 악화될 수 있기 때문입니다.
첫째, 소셜 미디어 피드를 확인하거나 막바지 거래를 위해 쇼핑 앱을 검색하는 등 마지막 스크롤을 하고 싶은 유혹이 있습니다. 5분이 금방 50분이 되어 수면 시간이 줄어들 수 있습니다.
매쉬 가능한 광속
그렇다면 취침 전 화면 시청 시간이 편안할 것이라고 기대하더라도 밤에 휴대전화를 끈 후에도 뇌가 계속 윙윙거리는 정신적 자극의 위험이 항상 있습니다.
전문가들은 또한 낮 동안의 끊임없는 알림이 사람들이 밤에도 알림을 예상하도록 유도한다고 의심합니다. 그 자체로 이러한 역학은 수면의 질을 저하시킬 수 있습니다. 하지만 무작위로 잠에서 깬 후에 휴대전화를 확인하는 것도 마찬가지입니다.
Apple, Duo를 알람 시계로 사용하겠다는 제안 발표
침대 옆 시계로 Duo를 강조하는 것은 Apple이 건강과 웰니스에 중점을 두는 점을 고려하면 놀라운 일입니다. Apple이 수요일에 발표한 내용 중에는 신체적 웰빙을 최적화하고 최대화하도록 설계된 다양한 새로운 Apple Watch 건강 기능이 포함되어 있습니다.
예를 들어, 새로운 Apple Watch Ultra 4는 최근 활동, 훈련 부하, 그리고 예상한 대로 수면 점수와 같은 지표를 분석하여 사용자가 하루를 어떻게 보내야 하는지 결정하는 준비 기능을 선보입니다.
어쩌면 Apple은 Dreamie, Hatch Sleep Clock, Hatch Restore 3와 같은 스마트 알람 시계 또는 화면이 없는 알람 시계의 인기가 높아지면서 사람들이 매일 상호 작용하는 최초이자 마지막 장치로 스마트폰을 대체할 수 있게 되면서 동요했을 수도 있습니다.
응, 넌 정말 휴대폰 없이도 잘 수 있어
어떤 경우이든, 침실에서 전화기 없이 잠을 자는 것은 보이는 것만큼 신경 쓰이는 일이 아닙니다.
이에 대한 나의 최근 시도는 내가 지금까지 즐겼던 최고의 잠 중 하나를 가져왔고 내 행동에 영구적인 변화를 가져왔습니다. 내 전화기는 밤새 다른 방에 두고 화면이 없는 알람시계를 사용합니다. 긴급 전화를 받기 위해 전화기를 방해 금지 모드로 설정하고 벨소리를 최대로 켜서 필요한 경우 즐겨찾는 사람이 침묵을 깨뜨릴 수 있도록 합니다.
단지 평화로운 밤의 휴식을 취하는 것이 성가신 해킹처럼 느껴질 수 있지만, 잠에서 깨어나기도 전에 휴대폰에 손을 뻗어 문자나 이메일 메시지를 받는 것보다 훨씬 낫습니다.
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